Alegria, alegria!

Gentem! hoje to muito feliz, perdi 2,200 Kg em 6 dias e tudo muito natural, essa dieta nota 10 é na verdade nota 1000, amei, sem comentários, tenho muita coisa pra fazer e pouco tempo, por isso vou ficar longe daqui por alguns dias, mas minha Ra continuará a 1000, afinal de contas pretendo (e vou) chegar em 2009 na casa do 70, que maravilha, como eu to feliz, agora vou lá pq quero dar uma organizada numas coisas, essa semana vou alterar o horário dos exercícios, em vez de malhar cedo vou malhar a noite, sei que não é o ideal pois de manhã nosso metabolismo está mais rápido, mas é de manhã também que nosso cerebro funciona melhor e com a prova do sicredi dia 17/12 preciso me dedicar

Bom era isso, só passei pra registrar o novo peso 81.600.


fuis!